Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Контент предоставлен Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Episode 4 Mindfulness & Self Compassion
M4A•Главная эпизода
Manage episode 227981147 series 2487233
Контент предоставлен Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode I explore how to use mindfulness in life's most difficult moments. Practicing mindfulness helps protect us from becoming burned out and developing compassion fatigue. Following the talk there will be a guided meditation with aspects of loving kindness. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jude-johnson/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jude-johnson/support
…
continue reading
52 эпизодов
M4A•Главная эпизода
Manage episode 227981147 series 2487233
Контент предоставлен Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode I explore how to use mindfulness in life's most difficult moments. Practicing mindfulness helps protect us from becoming burned out and developing compassion fatigue. Following the talk there will be a guided meditation with aspects of loving kindness. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jude-johnson/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jude-johnson/support
…
continue reading
52 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.