Artwork

Контент предоставлен Jo | A Zen Mind. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jo | A Zen Mind или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Heal as You Sleep - Guided Meditation for Deep Sleep

16:40
 
Поделиться
 

Manage episode 435477083 series 3454374
Контент предоставлен Jo | A Zen Mind. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jo | A Zen Mind или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This guided meditation is perfect for winding down at the end of your day. As you prepare to drift into a deep, restorative sleep, you'll be soothed by slow, healing affirmations that gently guide you into a state of calm—a space where you can fully release the day's stress and turn inward. As you sleep, these affirmations will quietly work to restore balance and promote healing within your mind and body, so you wake up feeling refreshed and renewed.
With love, Jo

www.azenmindpodcast.com
Join My Email List

🌼A Zen Mind Instagram
💖Get more meditations from A Zen Mind
☁️ Shop my favorite Meditation Cushions & Supplies

🙏Say Thanks & Support A Zen Mind

  continue reading

91 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 435477083 series 3454374
Контент предоставлен Jo | A Zen Mind. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jo | A Zen Mind или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This guided meditation is perfect for winding down at the end of your day. As you prepare to drift into a deep, restorative sleep, you'll be soothed by slow, healing affirmations that gently guide you into a state of calm—a space where you can fully release the day's stress and turn inward. As you sleep, these affirmations will quietly work to restore balance and promote healing within your mind and body, so you wake up feeling refreshed and renewed.
With love, Jo

www.azenmindpodcast.com
Join My Email List

🌼A Zen Mind Instagram
💖Get more meditations from A Zen Mind
☁️ Shop my favorite Meditation Cushions & Supplies

🙏Say Thanks & Support A Zen Mind

  continue reading

91 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство