Artwork

Контент предоставлен America Meditating. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией America Meditating или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

The Science of Stuck with Britt Frank & Sister Jenna

44:00
 
Поделиться
 

Manage episode 329191687 series 68558
Контент предоставлен America Meditating. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией America Meditating или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
We all experience “stuckness” in our lives. We feel stuck in our relationships, career paths, body struggles, addiction issues, and more. Many of us know what we need to do to move forward - but we find ourselves unable to take the leap to make it happen. Our guest today, Britt Frank, says you're not lazy, crazy, or unmotivated. She joins Sister Jenna to discuss why we can't think our way forward - and how to break through what's holding us back. Britt Frank is a therapist, teacher, speaker, and trauma specialist who is committed to dismantling the mental health myths that keep us feeling STUCK and SICK. She is also the author of the new book, The Science of Stuck: Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward. Britt’s work focuses on empowering people to understand the inner mechanisms of their brains and bodies. When we know how things work, the capacity for CHOICE is restored and life can and does change. Read more at https://www.scienceofstuck.com. Check out Sister Jenna’s new book, Meditation: Intimate Experiences with the Divine through Contemplative Practices. Listen to the Om Shanti album by Sister Jenna on Spotify. Visit www.americameditating.org and if you like this show, please subscribe and leave us a review wherever you get your podcasts, so other people can find us.
  continue reading

366 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 329191687 series 68558
Контент предоставлен America Meditating. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией America Meditating или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
We all experience “stuckness” in our lives. We feel stuck in our relationships, career paths, body struggles, addiction issues, and more. Many of us know what we need to do to move forward - but we find ourselves unable to take the leap to make it happen. Our guest today, Britt Frank, says you're not lazy, crazy, or unmotivated. She joins Sister Jenna to discuss why we can't think our way forward - and how to break through what's holding us back. Britt Frank is a therapist, teacher, speaker, and trauma specialist who is committed to dismantling the mental health myths that keep us feeling STUCK and SICK. She is also the author of the new book, The Science of Stuck: Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward. Britt’s work focuses on empowering people to understand the inner mechanisms of their brains and bodies. When we know how things work, the capacity for CHOICE is restored and life can and does change. Read more at https://www.scienceofstuck.com. Check out Sister Jenna’s new book, Meditation: Intimate Experiences with the Divine through Contemplative Practices. Listen to the Om Shanti album by Sister Jenna on Spotify. Visit www.americameditating.org and if you like this show, please subscribe and leave us a review wherever you get your podcasts, so other people can find us.
  continue reading

366 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство