Artwork

Контент предоставлен Chris Moore. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Chris Moore или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Tequila fueled stories of strength

1:19:04
 
Поделиться
 

Manage episode 123264644 series 122611
Контент предоставлен Chris Moore. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Chris Moore или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This week I tell a story about a high school experiment in strongman training, and why that made a huge impact on the rest of my training and coaching career. I think you'll dig it.

Also, some of your training questions answered...

  • The best way to learn the basics of human physiology and nutrition.
  • Thoughts on strongman training methods.
  • How to train for strength if you work crazy shifts. Firemen and police officers can relate.
  • How do you know when you're ready for more advanced programming?
  • My best advice for aspiring writers.
  • My favorite squat program.
  • How to gain weight for weightlifting
  • How can you isolate and strengthen the thoracic spine?
  • If I could go back, how I would train different and why.
  • What to do if your lower back get's super pumped and uncomfortable during training, etc.

I hope you enjoy the show. Cheers!

Chris

  continue reading

100 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 123264644 series 122611
Контент предоставлен Chris Moore. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Chris Moore или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This week I tell a story about a high school experiment in strongman training, and why that made a huge impact on the rest of my training and coaching career. I think you'll dig it.

Also, some of your training questions answered...

  • The best way to learn the basics of human physiology and nutrition.
  • Thoughts on strongman training methods.
  • How to train for strength if you work crazy shifts. Firemen and police officers can relate.
  • How do you know when you're ready for more advanced programming?
  • My best advice for aspiring writers.
  • My favorite squat program.
  • How to gain weight for weightlifting
  • How can you isolate and strengthen the thoracic spine?
  • If I could go back, how I would train different and why.
  • What to do if your lower back get's super pumped and uncomfortable during training, etc.

I hope you enjoy the show. Cheers!

Chris

  continue reading

100 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство