))
Episode 3
Manage episode 239651146 series 1344875
Контент предоставлен Eric Dickey. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Eric Dickey или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Episode 3: Getting Back to Exercise Intro Exciting announcement: now on TuneIn.com! Quick disclaimer i. Before attempting any exercise, see your doctor! Why must I exercise? You can lose weight without exercising, but exercising will help you lose weight faster and help keep it off! Overall Benefits of Exercise i. Makes you feel better overall ii. Helps you fall asleep and sleep well iii. Gives you more energy iv. Helps you think better and faster v. Helps you handle stress vi. Makes you healthier overall vii. Helps you live longer &nb(continued) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bigmanintraining/message
…
continue reading
4 эпизода
Поделиться
