Привычки для молодости: как образ жизни влияет на долголетие и красоту

Бьюти завтрак

Контент предоставлен NAOS. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно NAOS или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

11M ago 25:08

MP3•Главная эпизода

Пока что мало достоверных знаний о том, какие именно привычки ведут к долгой молодости. Тем не менее об одном факторе мы знаем наверняка: употребление меньшего количества еды точно позволяет дольше оставаться здоровыми. Но это и самое сложное: люди любят много есть, к тому же большинство встреч и прогулок связаны с употреблением пищи.

А что насчет спорта? Движение и правда делают организм более здоровым и молодым? А можно ли предотвратить болезни с помощью генетических тестов? Какие ритуалы ухода за собой позволят продлить молодость кожи? И как не сойти с ума из-за противоречивой информации о теле и красоте? Разбираемся в новом эпизоде подкаста, посвященном теме старения.

Гость выпуска:

Полина Лосева — российский научный журналист, популяризатор науки, биолог. Ведущий редактор «N+1» — портала о науке и технологи. Автор книги «Против часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться»

Средство, о котором говорим в выпуске:

Сыворотка для продления молодости кожи Age Proteom — https://clck.ru/343V2a

130 эпизодов

#Фитнес #Искусство #Медицина #NAOS #Мода и Красота #Стиль Жизни #Кожей