Artwork

Контент предоставлен BBC and BBC Radio Ulster. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией BBC and BBC Radio Ulster или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Chicken mole tacos with pumpkin seed filled tortillas

9:24
 
Поделиться
 

Manage episode 416382399 series 1301539
Контент предоставлен BBC and BBC Radio Ulster. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией BBC and BBC Radio Ulster или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Mole blend 1 dried chipotle chilli 1 teaspoon coriander seeds 1 teaspoon cumin seeds ¼ teaspoon cinnamon 25g walnuts 15g almonds 15g pumpkin seeds 1 onion, chopped 2 cloves garlic, minced 35ml good local rapeseed oil or veg oil 1 tablespoon tomato puree

Cook the chilli in a dry pan turning frequently over low heat for 5 minutes. Remove seeds and return to pan with the coriander and cumin seeds. When they pop add the cinnamon and place in a bowl. When cool grind to a fine powder. Cook the walnuts, almonds and pumpkin seeds in a dry pan over low heat to toast – about 5 minutes turning occasionally. Cook the onion and garlic in the oil until golden then add the spices, nuts and tomato puree. Cook for a few minutes then blend to a smooth puree.

6 boneless, skinless chicken thighs 1 tablespoon oil 1 tablespoon mole 100ml chicken stock Juice 1 lime Toss the chicken in the oil and season with salt. Cook on a smoking hot grill pan until cooked through. Add the mole and stock and cook for a few minutes. Add the lime juice. Rest the chicken for 5 minutes then slice and toss into the pan juices. Pumpkin seed filled tortillas 1 onion, finely chopped 1 clove garlic, minced 1 tablespoon oil 25g pumpkin seeds 200g plain flour ½ teaspoon salt 35g chopped butter 75ml water

Cook the onion and garlic in the oil until soft and golden. Add the pumpkin seeds and cook for a minute then blend to a smooth puree. Rub the flour and butter together to fine crumb consistency. Add the salt and water and mix to a dough. Divide the dough into 8 pieces and roll each into a thin circle. Cut around with a bowl and repeat. Keep the scraps. Spread some of the cool pumpkin seed mixture in the middle and brush the edges with cold water. Press the edges. Repeat with remaining dough and use the scraps to make more. Cook on a hot pan for about 2 minutes each side. To serve – Sour cream Fresh coriander sprigs

Spoon the chicken mole into the middle and fold over. Add a dollop of sour cream and some coriander.

  continue reading

370 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 416382399 series 1301539
Контент предоставлен BBC and BBC Radio Ulster. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией BBC and BBC Radio Ulster или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Mole blend 1 dried chipotle chilli 1 teaspoon coriander seeds 1 teaspoon cumin seeds ¼ teaspoon cinnamon 25g walnuts 15g almonds 15g pumpkin seeds 1 onion, chopped 2 cloves garlic, minced 35ml good local rapeseed oil or veg oil 1 tablespoon tomato puree

Cook the chilli in a dry pan turning frequently over low heat for 5 minutes. Remove seeds and return to pan with the coriander and cumin seeds. When they pop add the cinnamon and place in a bowl. When cool grind to a fine powder. Cook the walnuts, almonds and pumpkin seeds in a dry pan over low heat to toast – about 5 minutes turning occasionally. Cook the onion and garlic in the oil until golden then add the spices, nuts and tomato puree. Cook for a few minutes then blend to a smooth puree.

6 boneless, skinless chicken thighs 1 tablespoon oil 1 tablespoon mole 100ml chicken stock Juice 1 lime Toss the chicken in the oil and season with salt. Cook on a smoking hot grill pan until cooked through. Add the mole and stock and cook for a few minutes. Add the lime juice. Rest the chicken for 5 minutes then slice and toss into the pan juices. Pumpkin seed filled tortillas 1 onion, finely chopped 1 clove garlic, minced 1 tablespoon oil 25g pumpkin seeds 200g plain flour ½ teaspoon salt 35g chopped butter 75ml water

Cook the onion and garlic in the oil until soft and golden. Add the pumpkin seeds and cook for a minute then blend to a smooth puree. Rub the flour and butter together to fine crumb consistency. Add the salt and water and mix to a dough. Divide the dough into 8 pieces and roll each into a thin circle. Cut around with a bowl and repeat. Keep the scraps. Spread some of the cool pumpkin seed mixture in the middle and brush the edges with cold water. Press the edges. Repeat with remaining dough and use the scraps to make more. Cook on a hot pan for about 2 minutes each side. To serve – Sour cream Fresh coriander sprigs

Spoon the chicken mole into the middle and fold over. Add a dollop of sour cream and some coriander.

  continue reading

370 эпизодов

All episodes

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать