Artwork

Контент предоставлен Spencer Jones. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Spencer Jones или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Move Your Body

6:00
 
Поделиться
 

Manage episode 434388139 series 2975649
Контент предоставлен Spencer Jones. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Spencer Jones или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Send us a text

You know what? I want you to get up, get up out of your chair, unless you're driving, then say driving.
But get up and dance. Dance, dance, dance, dance. Or if you're driving or just don't want to or can't get out of a chair, then dance, dance anyway. Move your shoulders, move your arms, and have some fun, and dance, and move, and move, and groove.

  continue reading

798 эпизодов

Artwork

Move Your Body

Daily Energize

published

iconПоделиться
 
Manage episode 434388139 series 2975649
Контент предоставлен Spencer Jones. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Spencer Jones или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Send us a text

You know what? I want you to get up, get up out of your chair, unless you're driving, then say driving.
But get up and dance. Dance, dance, dance, dance. Or if you're driving or just don't want to or can't get out of a chair, then dance, dance anyway. Move your shoulders, move your arms, and have some fun, and dance, and move, and move, and groove.

  continue reading

798 эпизодов

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство