Meditación guiada: Descansar con sonidos del mar - Día 194 Año 3

Durmiendo

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9d ago 17:57

MP3•Главная эпизода

Esta noche en Durmiendo Podcast, te acompañamos con una meditación para conectar con la calma. A través de ejercicios de respiración y el sonido del mar, permítete soltar las tensiones del día y descansar profundamente.

En este episodio hablamos de:

Relajar tu mente con ejercicios de respiración y visualización.
Sonidos relajantes del mar para alcanzar un sueño profundo.
Conectar con el descanso que necesitas para renovar tus energías.

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Voz: Sergio Venegas

Guión: Ana Paula Chávez

Dirección Creativa: Alis Escobar

Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada

Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza

Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

948 эпизодов

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