Работайте офлайн с приложением Player FM !
Что делать, когда раздражает собственный ребенок? Родительское выгорание
Manage episode 307843601 series 2856009
О том, как диагностировать родительское выгорание, предотвратить его и что делать, если это уже произошло клинический психолог Софья Сафонова и основатель Школы осознанного родительства Ольга Коровякова.
02:05 Почему у родителей заканчивается ресурс?
04:45 Что делать, если понимаешь, что "на нуле"?
08:00 Родительское право на отдых и на делегирование обязанностей
10:15 "Отдыхать – это навык, которому тоже можно разучиться"
11:00 Паттерн "Я должна"
12:55 Быть в ресурсе – такая же обязанность родителей, как кормить детей
16:00 Можно ли делегировать обязанности ребенку?
21:30 Упражнение "Мультиметр"
23:30 Как заряжают внутренние батарейки психологи?
25:00 Мужское выгорание
26:00 Симптомы родительского выгорания. Что делать при их появлении?
Партнер подкаста — образовательная онлайн-платформа "Учи.ру".
121 эпизодов
Manage episode 307843601 series 2856009
О том, как диагностировать родительское выгорание, предотвратить его и что делать, если это уже произошло клинический психолог Софья Сафонова и основатель Школы осознанного родительства Ольга Коровякова.
02:05 Почему у родителей заканчивается ресурс?
04:45 Что делать, если понимаешь, что "на нуле"?
08:00 Родительское право на отдых и на делегирование обязанностей
10:15 "Отдыхать – это навык, которому тоже можно разучиться"
11:00 Паттерн "Я должна"
12:55 Быть в ресурсе – такая же обязанность родителей, как кормить детей
16:00 Можно ли делегировать обязанности ребенку?
21:30 Упражнение "Мультиметр"
23:30 Как заряжают внутренние батарейки психологи?
25:00 Мужское выгорание
26:00 Симптомы родительского выгорания. Что делать при их появлении?
Партнер подкаста — образовательная онлайн-платформа "Учи.ру".
121 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.