Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
Контент предоставлен Foodist: Darya Rose, Ph.D and Darya Rose. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Foodist: Darya Rose, Ph.D and Darya Rose или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
How to Switch to Maintenance After Losing Weight Through Extreme Dieting
MP3•Главная эпизода
Manage episode 181766736 series 125920
Контент предоставлен Foodist: Darya Rose, Ph.D and Darya Rose. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Foodist: Darya Rose, Ph.D and Darya Rose или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
After successfully losing over seventy pounds on a meal replacement diet Cara has reached her ideal weight and is feeling great. But now she faces a new challenge: weight maintenance. Knowing that diets rarely work long-term and that she needs a more sustainable approach to her healthstyle she is ready to tackle the hard work. In Cara’s case, that means getting over one of her biggest fears. Cara hates cooking, but knows that learning how to prepare her own food is necessary in order for her to maintain her weight loss. After putting it off her entire life, she says she is now “trying to focus on how to make the hard work doable.” Together we explore the story Cara has built up in her mind over the years regarding food preparation. Having struggled with this topic myself, I share how I got over my own fear of cooking and suggest ways she can approach it in a much less intimidating way, find inspiration and even get excited about it. For complete show notes visit http://www.summertomato.com/category/podcast
…
continue reading
72 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 181766736 series 125920
Контент предоставлен Foodist: Darya Rose, Ph.D and Darya Rose. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Foodist: Darya Rose, Ph.D and Darya Rose или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
After successfully losing over seventy pounds on a meal replacement diet Cara has reached her ideal weight and is feeling great. But now she faces a new challenge: weight maintenance. Knowing that diets rarely work long-term and that she needs a more sustainable approach to her healthstyle she is ready to tackle the hard work. In Cara’s case, that means getting over one of her biggest fears. Cara hates cooking, but knows that learning how to prepare her own food is necessary in order for her to maintain her weight loss. After putting it off her entire life, she says she is now “trying to focus on how to make the hard work doable.” Together we explore the story Cara has built up in her mind over the years regarding food preparation. Having struggled with this topic myself, I share how I got over my own fear of cooking and suggest ways she can approach it in a much less intimidating way, find inspiration and even get excited about it. For complete show notes visit http://www.summertomato.com/category/podcast
…
continue reading
72 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.