Artwork

Контент предоставлен Martin Grunburg. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Martin Grunburg или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Welcome to NOvember

28:11
 
Поделиться
 

Manage episode 448557341 series 1080960
Контент предоставлен Martin Grunburg. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Martin Grunburg или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

No person is free who cannot command themselves.” ~ Pythagoras

Welcome to NOvember

"Who Is In Control?"

This November, H2G - Habits 2 Goals challenges you to ask one crucial question:

Who is in control?

Discipline is a Habit

“Nobody is born disciplined. It’s something you cultivate.”

Discipline is not an inborn trait.

Like any habit, discipline is cultivated through practice, it’s a habit/skill anyone can develop over time. (see Behavior Echo-System 👇)

Self-Mastery and Freedom

True freedom results from self-mastery— to choose one’s response rather than reacting impulsively.

The decision to practice discipline leads to greater freedom and autonomy.

The choice of discipline and diligence produces freedom."

Share

The Behavior Echo-System

Your behaviors don’t occur in a vacuum—they’re part of your “Behavior Echo-System.” Everyone has their own behavior echo-system – an interconnected set of influencers that includes one’s environment, thoughts (stories), and emotions.


This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit habits2goals.substack.com/subscribe
  continue reading

616 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 448557341 series 1080960
Контент предоставлен Martin Grunburg. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Martin Grunburg или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

No person is free who cannot command themselves.” ~ Pythagoras

Welcome to NOvember

"Who Is In Control?"

This November, H2G - Habits 2 Goals challenges you to ask one crucial question:

Who is in control?

Discipline is a Habit

“Nobody is born disciplined. It’s something you cultivate.”

Discipline is not an inborn trait.

Like any habit, discipline is cultivated through practice, it’s a habit/skill anyone can develop over time. (see Behavior Echo-System 👇)

Self-Mastery and Freedom

True freedom results from self-mastery— to choose one’s response rather than reacting impulsively.

The decision to practice discipline leads to greater freedom and autonomy.

The choice of discipline and diligence produces freedom."

Share

The Behavior Echo-System

Your behaviors don’t occur in a vacuum—they’re part of your “Behavior Echo-System.” Everyone has their own behavior echo-system – an interconnected set of influencers that includes one’s environment, thoughts (stories), and emotions.


This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit habits2goals.substack.com/subscribe
  continue reading

616 эпизодов

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать