Artwork

Контент предоставлен Lisa Davis MPH. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lisa Davis MPH или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

EP #1406: 10 Ways Kayaking Boosts Your Physical and Mental Health

5:01
 
Поделиться
 

Manage episode 425863614 series 1217538
Контент предоставлен Lisa Davis MPH. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lisa Davis MPH или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this Health Quickie, Lisa talks about the artilce, FUEL FOR THE SOUL: PHYSICAL AND MENTAL HEALTH BENEFITS OF KAYAKING.
https://www.blazinpaddles.com/fuel-for-the-soul-physical-and-mental-health-benefits-of-kayaking/
  1. Weight Management
  2. Increased Upper Body Strength
  3. Toned Legs
  4. More Core Strength
  5. Improved Cardiac Health
  6. Better Endurance
  7. Mood Boost
  8. Improved Focus
  9. Better Memory
  10. A Good Night's Sleep
Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Surfing! by automaticbananas https://tunetank.com/track/5070-surfing!/
  continue reading

909 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 425863614 series 1217538
Контент предоставлен Lisa Davis MPH. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lisa Davis MPH или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this Health Quickie, Lisa talks about the artilce, FUEL FOR THE SOUL: PHYSICAL AND MENTAL HEALTH BENEFITS OF KAYAKING.
https://www.blazinpaddles.com/fuel-for-the-soul-physical-and-mental-health-benefits-of-kayaking/
  1. Weight Management
  2. Increased Upper Body Strength
  3. Toned Legs
  4. More Core Strength
  5. Improved Cardiac Health
  6. Better Endurance
  7. Mood Boost
  8. Improved Focus
  9. Better Memory
  10. A Good Night's Sleep
Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Surfing! by automaticbananas https://tunetank.com/track/5070-surfing!/
  continue reading

909 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство