Treating insomnia over the internet

Health Report - Separate stories podcast

Контент предоставлен Australian Broadcasting Corporation and ABC listen. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Australian Broadcasting Corporation and ABC listen или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

16d ago 8:00

MP3•Главная эпизода

Insomnia is so common, it’s likely everyone will experience bouts of it at some point in their life.

While not everyone will need treatment, for those who do, it can be difficult to access.

A digital version of cognitive behavioural therapy for insomnia (CBTi) could open up treatment to more people.

Guest

Professor Robert Adams, specialist respiratory and sleep physician and a board member of the Sleep Health Foundation

1359 эпизодов

#Health and Well-Being #Science #Fitness #Australia #Medicine #Australian Broadcasting Corporation #ABC listen