#171 SPORT & SCHWANGERSCHAFT - Im Interview mit Nicole Rudolf

HERZMUSKEL & LIEGESTÜTZ

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MP3•Главная эпизода

In Deutschland kommen jährlich ca. 700.000 Babys zur Welt.
Dabei ist die Schwangerschaft - insbesondere die erste - ein einschneidendes und besonderes Ereignis im Leben einer Frau...
Der Körper verändert sich massiv, was sowohl eine hormonelle Umstellung, wie auch in den meisten Fällen eine ordentliche Gewichtszunahme mit sich bringt.
Und auch nach der Geburt ändert sich das komplette Leben, was auch das Freizeitverhalten junger Eltern beeinflusst...
Welchen Einfluss eine Schwangerschaft genau, sowohl auf den Körper wie auch auf das Sportverhalten einer Frau hat und wie es nach der Geburt gelingt, wieder fit zu werden, klären wir im Interview mit Schmerz- und Bewegungstherapeutin Nicole Rudolf, die selbst Mutter eines Sohnes ist...
Links zu Infos der heutigen Folge:
- Nicole Rudolf

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