Wie lerne ich, Ja oder Nein zu sagen? – mit Dami Charf | HAH #111

humansarehappy – Das Leben gelingend gestalten

Контент предоставлен Leonard Gabriel Heygster. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Leonard Gabriel Heygster или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1M ago 40:22

MP3•Главная эпизода

In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf darüber, wie wir es lernen, verantwortungsvoll Ja und Nein zu sagen.

Dabei sage ich ganz bewusst verantwortungsvoll, denn häufig sagen wir Ja oder Nein, obwohl wir das gar nicht so meinen.

Vielleicht kennst du das: Diese angenommen Angst abgelehnt zu werden, wenn du nein sagst. Oder dass du aus einer Sache nicht mehr herauskommst, wenn du einmal ja gesagt hast.

Das sind aber häufig einfach nur Ängste, und die Welt ist in Wahrheit häufig gar nicht so böse und schlimm, wie wir es ab und zu annehmen. Dahinter steht eigentlich eine ganz andere Frage: Wie stehe ich denn zu mir und zu der Welt? Sage ich ja zu mir? Oder sage ich eher nein zu mir?

Spüre ich in mir, warum ich zu etwas ein Ja oder ein Nein empfinde? Und schaffe ich das dann auch, das im Außen durch meine Antwort und meine Haltung gesund zu verkörpern? Also schaffe ich es, für mich selbst die Verantwortung zu übernehmen? Dami und ich wollen diesem Thema heute mal ein wenig auf die Schliche kommen.

Die wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Gespräch bekommst du wie immer im humansarehappy Newsletter.

–

Meine Website + Newsletter Anmeldung

https://www.humansarehappy.org/

Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden

Melde dich für den HAH Newsletter an und erhalte das Wissen aus über 3 Jahren humansarehappy im kostenlosen PDF.

humansarehappy ist und bleibt kostenlos.

Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen.

Ich danke dir im Voraus.

Alle Infos zum offenen Call

https://www.humansarehappy.org/community

Deine Anregungen & Wünsche

hallo@humansarehappy.org

Social Media

https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/

https://www.instagram.com/humansarehappy/

Dami Charf

https://www.damicharf.com/

https://www.instagram.com/damicharf/?hl=de

https://www.youtube.com/c/damicharf

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

116 эпизодов

#Fitness #Psychische Gesundheit #Leonard Gabriel Heygster #Wohlbefinden #Glück #Zufriedenheit #Happiness #Leben #Werte #Glücklich #Selbstwert #Humans Are Happy #Was Ist Glück #Sinn #Positive Psychologie #Angst #Bildung #Selbstentwicklung #Beziehung