Artwork

Контент предоставлен Julia Turshen. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Julia Turshen или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

On Lifting: Laura Khoudari

53:43
 
Поделиться
 

Manage episode 429560213 series 2887969
Контент предоставлен Julia Turshen. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Julia Turshen или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Laura Khoudari, a trauma-informed wellness writer, coach, and storyteller, is the author of Lifting Heavy Things: Healing Trauma One Rep at a Time. She joins Julia Turshen in a conversation about lifting heavy stuff, knowing when to stop lifting heavy stuff, and how to approach it all from a holistic, embodied lens.

Follow-up links:

  continue reading

84 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 429560213 series 2887969
Контент предоставлен Julia Turshen. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Julia Turshen или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Laura Khoudari, a trauma-informed wellness writer, coach, and storyteller, is the author of Lifting Heavy Things: Healing Trauma One Rep at a Time. She joins Julia Turshen in a conversation about lifting heavy stuff, knowing when to stop lifting heavy stuff, and how to approach it all from a holistic, embodied lens.

Follow-up links:

  continue reading

84 эпизодов

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать