Как избежать выгорания на работе?

Хаос и порядок

Контент предоставлен Антон Лужковский и Александр Лозовский, Антон Лужковский, and Александр Лозовский. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Антон Лужковский и Александр Лозовский, Антон Лужковский, and Александр Лозовский или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1+ y ago 37:56

MP3•Главная эпизода

Выгорание у всех на слуху. Мы можем находиться в этом состоянии, страдать от симптомов выгорания, но не понимать этого. Кто-то будет ругать работу, кто-то подумает, что это трудный период, а кто-то просто будет терпеть.

- Что такое выгорание?

- Как определить степень выгорания и как избежать выгорания?

- Нужно ли разделять работу и жизнь?

Исследуем и отвечаем на эти вопросы вместе с гостьей выпуска - Ольгой Казимировой, коучем, карьерным консультантом и специалистом по нейрофизиологии.

💎 Инстаграм Ольги Казимировой: https://www.instagram.com/olga.neirocoach/

💎 Получить нейронную карту потребностей можно в Телеграм-канале Ольги: https://t.me/karrierra

💎 Таплинк Ольги: https://taplink.cc/olga.neirocoach

🔹Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале подкаста: https://t.me/haosiporyadok

59 эпизодов

#Общество #Антон Лужковский и Александр Лозовский #Александр Лозовский #Антон Лужковский #Фитнес #Образование #Самосовершенствование #Психическое Здоровье #Отношения