Меня все время недостаточно. Зачем нам стыд и при чем здесь стремление к идеальности

Куда бежишь?

Контент предоставлен Куда бежишь. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Куда бежишь или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1+ y ago 26:49

MP3•Главная эпизода

Почему мы чувствуем себя неловко, боимся проявляться и все время недовольны собой?

Важнейшая тема для меня, так как это то чувство, что сопровождает меня бесконечно. Оно, кстати, свойственно дефицитарным нарциссам.

Разобраться в теме стыда мне помогал Юра Раханский – аккредитованный Гештальт-терапевт, супервизор и мой тренер на учебе:

- зачем нам нужен стыд? Какие у него функции?

- что нужно делать родителям, чтобы ребенок постоянно чувствовал стыд?

- не понимаешь, кто ты и почему должна быть идеальной?

- истории слушательниц подкаста

- можно ли совсем излечиться от стыда? При чем здесь групповая терапия

- как научиться выходить из него?

Звукорежиссер выпуска – Павел Вашкевич

Записаться мне на консультацию можно в инстаграм: https://www.instagram.com/lollisin/

Обязательно делитесь мнением о выпуске и читайте крутые посты в моем телеграмм-канале 👉🏻 https://t.me/kudabezhish

112 эпизодов

#Общество #Психическое Здоровье #Здоровье #Мотивация #Образование #Самосовершенствование #Беседы #Бежишь