Artwork

Контент предоставлен Купрум. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Купрум или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Что собой представляет добавка Gaba и можно ли ее пить, чтобы хорошо спать?

3:02
 
Поделиться
 

Manage episode 305027032 series 2715385
Контент предоставлен Купрум. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Купрум или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Gaba — это синтетический аналог гамма-аминомасляной кислоты, или ГАМК. Эта кислота относится к тормозным медиаторам нервной системы и помогает снять беспокойство и стресс.

Если вы плохо спите и советы по гигиене сна не помогают, можно проконсультироваться с психотерапевтом о приеме Gaba. Он уточнит, нужно ли вам ее пить, и назначит точную дозировку.

Источники

Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com
https://www.drugs.com/drug-class/gamma-aminobutyric-acid-analogs.html

Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/restless-legs-syndrome/symptoms-causes/syc-20377168

Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/restless-legs-syndrome/

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

  continue reading

894 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 305027032 series 2715385
Контент предоставлен Купрум. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Купрум или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Gaba — это синтетический аналог гамма-аминомасляной кислоты, или ГАМК. Эта кислота относится к тормозным медиаторам нервной системы и помогает снять беспокойство и стресс.

Если вы плохо спите и советы по гигиене сна не помогают, можно проконсультироваться с психотерапевтом о приеме Gaba. Он уточнит, нужно ли вам ее пить, и назначит точную дозировку.

Источники

Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com
https://www.drugs.com/drug-class/gamma-aminobutyric-acid-analogs.html

Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/restless-legs-syndrome/symptoms-causes/syc-20377168

Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/restless-legs-syndrome/

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

  continue reading

894 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство