Советы для тех, кто полетит на самолете: как хорошо себя чувствовать

2:53
 
Поделиться
 

Manage episode 270430839 series 2715385
Сделано Купрум и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Инфекции попадают в организм, ноги отекают, а нос болит. Все это может случиться во время полета, но есть способы этому противостоять.

Кокрейновская библиотека
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001520/full?highlightAbstract=withdrawn%7Cmelatonin

Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jet-lag/symptoms-causes/syc-20374027
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/airplane-ear/symptoms-causes/syc-20351701

Uptodate
https://www.uptodate.com/contents/general-travel-advice-beyond-the-basics

Центры по контролю и профилактике заболеваний США
https://www.cdc.gov/vaccines/schedules/hcp/imz/adult.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fvaccines%2Fschedules%2Feasy-to-read%2Fadult.html
https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html

Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

210 эпизодов