Artwork

Контент предоставлен Купрум. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Купрум или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Советы с орбиты: что делают космонавты, чтобы сохранить здоровье

2:31
 
Поделиться
 

Manage episode 266688126 series 2715385
Контент предоставлен Купрум. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Купрум или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Чтобы долго поддерживать работоспособность, экипаж космического корабля обязан следить за здоровьем и выполнять рекомендации врачей. Рассказываем, как сохранить здоровье, из опыта космонавтов.

1. Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства
https://www.nasa.gov/hrp/bodyinspace

2. Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства
https://www.nasa.gov/mission_pages/station/research/astronauts_improve_sleep

3. Лунный и планетный институт
https://www.lpi.usra.edu/education/space_days/activities/healthInSpace/aboutHealthInSpace.pdf

4. ВОЗ
https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_adults/ru/

5. Национальная служба здравоохранения Англии
https://www.nhs.uk/live-well/exercise/

6. Центры по контролю и профилактике заболеваний США
https://www.cdc.gov/sleep/about_sleep/sleep_hygiene.html

Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: @cuprum.media
Фейсбук: @cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

  continue reading

894 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 266688126 series 2715385
Контент предоставлен Купрум. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Купрум или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Чтобы долго поддерживать работоспособность, экипаж космического корабля обязан следить за здоровьем и выполнять рекомендации врачей. Рассказываем, как сохранить здоровье, из опыта космонавтов.

1. Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства
https://www.nasa.gov/hrp/bodyinspace

2. Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства
https://www.nasa.gov/mission_pages/station/research/astronauts_improve_sleep

3. Лунный и планетный институт
https://www.lpi.usra.edu/education/space_days/activities/healthInSpace/aboutHealthInSpace.pdf

4. ВОЗ
https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_adults/ru/

5. Национальная служба здравоохранения Англии
https://www.nhs.uk/live-well/exercise/

6. Центры по контролю и профилактике заболеваний США
https://www.cdc.gov/sleep/about_sleep/sleep_hygiene.html

Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: @cuprum.media
Фейсбук: @cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

  continue reading

894 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство