В рекламе йогурта говорят, что в нем полезные пробиотики. Это правда?

2:09
 
Поделиться
 

Manage episode 270769361 series 2715385
Сделано Купрум и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Пробиотики — микроорганизмы, которые, как предполагается, приносят пользу здоровью. Они продаются как биодобавки или бывают в составе продуктов вроде йогуртов. Пребиотики — это специализированные растительные волокна, которые стимулируют рост полезных бактерий в кишечнике. Еще это еда для пробиотиков — пищевые компоненты, которые стимулируют их активность.

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья
https://www.nccih.nih.gov/health/probiotics-what-you-need-to-know

Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/prebiotics-probiotics-and-your-health/art-20390058

Британская диетическая ассоциация
https://www.bda.uk.com/resource/probiotics.html

Uptodate
https://www.uptodate.com/contents/antibiotic-associated-diarrhea-caused-by-clostridioides-formerly-clostridium-difficile-beyond-the-basics

Канадское агентство по лекарствам и технологиям в области здравоохранения
https://www.cadth.ca/sites/default/files/pdf/htis/2018/RC1022-Probiotics%20for%20AAD%20and%20C.pdf

Кокрейновская библиотека
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD006095.pub4/full

Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

215 эпизодов