Анатомия еды: как устроена микрофлора кишечника? / Дмитрий Алексеев, кандидат биологических наук
Архивные серии ("Канал не активен" status)
When? This feed was archived on April 30, 2022 15:43 (). Last successful fetch was on December 09, 2021 19:17 ()
Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 313346940 series 3267439
Мы вернулись и продолжаем говорить о сложном простым языком.
Что такое микрофлора, кто в ней обитает и как ее сберечь. В первом выпуске сезона поговорим об этом с кандидатом биологических наук, автором книги «Приключения Тима в мире бактерий» Дмитрием Алексеевым (https://www.instagram.com/indibiome/?utm_medium=copy_link).
- Какие бактерии считаются «хорошими» и как их преумножить? Откуда берутся бактерии-гопники?
- Почему тебе стоит свести к минимуму потребление антибиотиков и как они попадают в организм без нашего ведома?
- Как соцсети и кинематограф влияют на нашу пищеварительную систему?
- И самый главный вопрос! Что делать, чтобы быть счастливым человеком с горящими глазами, ровной кожей и крепким здоровьем. Да, разобраться со своей микрофлорой.
⏰ А вот и таймкоды:
3:10 - Микрофлора и её жители
5:58 - Хорошие и плохие бактерии
10:30 - Микрофлора и антибиотики
20:37 - Кишечник — второй мозг
28:45 - Как перекусы на ходу, фильмы и соцсети выключают наш кишечник
35:34 - Микро/про/пребиотики
Откладываем бутеры, достаём комбучу и начинаем вместе осознаннее относиться к своей пищеварительной системе!
t.me/edaushey
instagram.com/edaushey
vk.com/edaushey
Мы благодарим лабораторию медиа за помощь в подготовке этого выпуска и всего подкаста.
https://medialab.center
24 эпизодов