Artwork

Контент предоставлен Allison Hare. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Allison Hare или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

EP138: Are You Stuck? with Britt Frank

48:59
 
Поделиться
 

Manage episode 331159766 series 2885910
Контент предоставлен Allison Hare. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Allison Hare или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Allison talks to therapist, teacher, speaker, trauma specialist and author, Britt Frank, about the mental health myths that keep us feeling stuck.

EPISODE HIGHLIGHTS:

  • Being stuck
  • The importance of an accurate language in mental health
  • Listening to your intuition
  • Recognizing physiological symptoms
  • Self-awareness
  • Shadow inteligence
  • Envy and comparison
  • The energy that it takes to "pretend" vs. the energy that it takes to change
  • Honoring your creative side
  • Expectations vs. reality
  • Bypassing fear

GUEST LINKS:

SPONSORS:

ALLISON'S LINKS:

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Be sure to rate, review, and follow this podcast on your player and also, connect with me IRL for more goodness and life-changing stuff.

  continue reading

214 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 331159766 series 2885910
Контент предоставлен Allison Hare. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Allison Hare или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Allison talks to therapist, teacher, speaker, trauma specialist and author, Britt Frank, about the mental health myths that keep us feeling stuck.

EPISODE HIGHLIGHTS:

  • Being stuck
  • The importance of an accurate language in mental health
  • Listening to your intuition
  • Recognizing physiological symptoms
  • Self-awareness
  • Shadow inteligence
  • Envy and comparison
  • The energy that it takes to "pretend" vs. the energy that it takes to change
  • Honoring your creative side
  • Expectations vs. reality
  • Bypassing fear

GUEST LINKS:

SPONSORS:

ALLISON'S LINKS:

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Be sure to rate, review, and follow this podcast on your player and also, connect with me IRL for more goodness and life-changing stuff.

  continue reading

214 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство