))
Clear Mind, Calm Morning: Meditation for Daily Clarity
Manage episode 442761985 series 3584604
Контент предоставлен Hannah Castillo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Hannah Castillo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Hello and Welcome!
This week's meditation will help you to greet the day with clarity.
This short guided meditation is focused on helping you to connect with yourself so that you can find the clarity you need to help prepare yourself for the day ahead.
Settle in and give yourself permission to relax into this short meditation. You will be amazed at the sense of calm you are able to create in just a few short minutes.
Visit the website at https://www.love-your-calm.com learn more about Hannah Castillo and her meditation practice.
Connect on instagram @love_your_calm
You can hear more of Hannah's meditations on the Aura app.
Use this link to get 30 days free.
21 эпизодов
Поделиться
