Artwork

Контент предоставлен Patricia Sung | ADHD Coach for Moms with ADHD and Patricia Sung. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Patricia Sung | ADHD Coach for Moms with ADHD and Patricia Sung или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

E248: Mom's Bad Temper: Warning Signs You're About to Lose Your Cool

24:59
 
Поделиться
 

Manage episode 450164910 series 2913393
Контент предоставлен Patricia Sung | ADHD Coach for Moms with ADHD and Patricia Sung. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Patricia Sung | ADHD Coach for Moms with ADHD and Patricia Sung или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

No one pushes your buttons like your kids or partner can! Angry moms unite!

Jokes aside, when anger gets out of hand, nothing good happens. Not only do we hurt ourselves and the people around us, the shame and guilt add on even more weight.

This was a huge problem for me for the first few years of parenting. I still yell sometimes cuz I’m not perfect. You can be free of the angry red eyed monster, too.

How can you tell you’re about to lose your cool?

What can you stop taking your anger out on your family?

How can you show up as the caring, calm mom you want to be?

Let’s discuss.

Read more on this topic on my blog: https://www.patriciasung.com/adhd-blog/adhd-and-anger

Find links to everything mentioned in this episode & read the transcript here: https://www.patriciasung.com/podcast/episode-248-adhd-warning-signs-you-are-about-to-lose-your-cool

New workshop alert!

Join me in my upcoming workshop: The ADHD Anti-Anxiety Workshop.

In under an hour, I'll teach you how to —

>> use 1 simple movement to disrupt growing anxiety so you can avoid a total shutdown >> save yourself the embarrassment of panicking in public with a subtle move to pull yourself together >> stop anxiety in its tracks quickly and easily with repeatable skills so peace can be yours long term

Just this one time, I’ll be offering the ADHD Anti-Anxiety Workshop live at no cost. It’ll come back in February as a paid course.

Sign up today: patriciasung.com/workshop

  continue reading

264 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 450164910 series 2913393
Контент предоставлен Patricia Sung | ADHD Coach for Moms with ADHD and Patricia Sung. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Patricia Sung | ADHD Coach for Moms with ADHD and Patricia Sung или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

No one pushes your buttons like your kids or partner can! Angry moms unite!

Jokes aside, when anger gets out of hand, nothing good happens. Not only do we hurt ourselves and the people around us, the shame and guilt add on even more weight.

This was a huge problem for me for the first few years of parenting. I still yell sometimes cuz I’m not perfect. You can be free of the angry red eyed monster, too.

How can you tell you’re about to lose your cool?

What can you stop taking your anger out on your family?

How can you show up as the caring, calm mom you want to be?

Let’s discuss.

Read more on this topic on my blog: https://www.patriciasung.com/adhd-blog/adhd-and-anger

Find links to everything mentioned in this episode & read the transcript here: https://www.patriciasung.com/podcast/episode-248-adhd-warning-signs-you-are-about-to-lose-your-cool

New workshop alert!

Join me in my upcoming workshop: The ADHD Anti-Anxiety Workshop.

In under an hour, I'll teach you how to —

>> use 1 simple movement to disrupt growing anxiety so you can avoid a total shutdown >> save yourself the embarrassment of panicking in public with a subtle move to pull yourself together >> stop anxiety in its tracks quickly and easily with repeatable skills so peace can be yours long term

Just this one time, I’ll be offering the ADHD Anti-Anxiety Workshop live at no cost. It’ll come back in February as a paid course.

Sign up today: patriciasung.com/workshop

  continue reading

264 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать