Artwork

Контент предоставлен Nutritious Movement and Katy Bowman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nutritious Movement and Katy Bowman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ep 171 HOW DID YOU MOVE HOW WILL YOU MOVE 2024

1:20:35
 
Поделиться
 

Manage episode 458196152 series 49706
Контент предоставлен Nutritious Movement and Katy Bowman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nutritious Movement and Katy Bowman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On this episode Katy and Jeannette continue the Move Your DNA annual tradition of reflecting on the past year and looking forward to the next. Through a series of questions Katy and Jeannette reflect on 2024, discuss movement goals for 2025, and invite you to play along. They explore moving through injury, menopause and how to keep progressing with age. They share their plans for 2025 and Katy provides novel strategies to help us all MOVE towards the goals we have for ourselves and our families.

  continue reading

175 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 458196152 series 49706
Контент предоставлен Nutritious Movement and Katy Bowman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nutritious Movement and Katy Bowman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On this episode Katy and Jeannette continue the Move Your DNA annual tradition of reflecting on the past year and looking forward to the next. Through a series of questions Katy and Jeannette reflect on 2024, discuss movement goals for 2025, and invite you to play along. They explore moving through injury, menopause and how to keep progressing with age. They share their plans for 2025 and Katy provides novel strategies to help us all MOVE towards the goals we have for ourselves and our families.

  continue reading

175 эпизодов

All episodes

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать