Буллинг и моббинг. Как остановить травлю и защитить себя

Начнем с понедельника

Контент предоставлен Start Monday. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Start Monday или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3y ago 46:04

MP3•Главная эпизода

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on September 29, 2022 15:51 (1+ y ago). Last successful fetch was on September 29, 2022 19:09 (1+ y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

#24 Непростой разговор о буллинге. Как понять, что это не просто конфликт? В чем может проявляться моббинг на работе? Почему страдает не только жертва, но и агрессор, и молчаливый свидетель? Обсуждаем, что может стать причиной буллинга в коллективе, как остановить травлю и как вести себя с обидчиками. Аня рассказывает, как справлялась с ситуациями буллинга в разном возрасте, а Полина делится интересной теорией, откуда взялся виктимблейминг - обвинение жертвы.
Вызов на эту неделю: сделать пожертвование в адрес фонда против буллинга, попробовать метод эмоциональной свободы (простукивания) или EMDR для проработки негативного опыта.

В выпуске упоминаем:

У.Голдинг «Повелитель мух»

В.Железников «Чучело» и одноименный фильм

И.Колмен «Как добиться, чтобы тебя перестали дразнить»

Р.Саттон «Не работайте с м*даками»

Фонд «Травли Нет»

Проект «Просто о важном»

Сайт Моббингу Нет

Сериал «13 причин почему»

Психолог Татьяна Дьяченко

Видео о простукивании

Простукивание нелюбви к себе

О методе EMDR

Инструкция для самостоятельной работы по EMDR

*****

Написать нам:

почта: mondaycast@gmail.com

Инстаграм: @monday_cast

Инстаграм Ани: @horoshiyday

Инстаграм Полины: @tartanparty

*****

Something Elated by Broke For Free

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated

Music promoted by Audio Library

61 эпизодов

#Start Monday #Мотивация #Образование #Самосовершенствование