59: Sugar 101: How It Works For Your Sport Nail Your Nutrition podcast

Artwork

Fitness Nutrition Nail Your Nutrition Sports Running

Контент предоставлен Nail Your Nutrition. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nail Your Nutrition или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Nail Your Nutrition Podcast « »
59: Sugar 101: How it works for your sport

2+ y ago 30:16

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Nail Your Nutrition. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nail Your Nutrition или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, we break down what sugar actually is and isn't, and how it functions for sport and endurance exercise. There are several myths out there about sugar (such as sugar is addicting), so we address some of these and explain why they aren't true. We also differentiate between sugar when you're performing and when you're not. Full show notes available here (or at https://nailyournutrition.podia.com/podcastnotes)

… continue reading

76 эпизодов

#Fitness #Nutrition #Nail Your Nutrition #Sports #Running

Artwork

59: Sugar 101: How it works for your sport

Nail Your Nutrition Podcast

published 2+ y ago

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Nail Your Nutrition. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nail Your Nutrition или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, we break down what sugar actually is and isn't, and how it functions for sport and endurance exercise. There are several myths out there about sugar (such as sugar is addicting), so we address some of these and explain why they aren't true. We also differentiate between sugar when you're performing and when you're not. Full show notes available here (or at https://nailyournutrition.podia.com/podcastnotes)

… continue reading

76 эпизодов

#Fitness #Nutrition #Nail Your Nutrition #Sports #Running

すべてのエピソード

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты