Artwork

Контент предоставлен Networks for Training and Development, Inc. and Networks for Training. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Networks for Training and Development, Inc. and Networks for Training или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

S3:E5 – S3 Ep5: Rosa's Top 15 Self-Care Strategies

30:19
 
Поделиться
 

Manage episode 260925437 series 2641387
Контент предоставлен Networks for Training and Development, Inc. and Networks for Training. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Networks for Training and Development, Inc. and Networks for Training или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Season 3 - Episode 5: Rosa’s Top 15 Things to Care for Ourselves

Recording Date:

April 20, 2020

Transcript:

Download available here: https://bit.ly/3b4Cfzd

Keywords: Self-care, self-care strategies, relaxation, positive thinking, gratitude

Episode summary: In this episode, Rosa shares her top 15 strategies to take care of yourself during uncertain times.

Topical Index:

  • Introduction [00:09]
  • How the Healing Circle Calls came to be [2:28]
  • Rosa’s top 15 self-care strategies [4:25]
  • Breathe Big Love activity [25:00]
  • Closing [28:20]

Subscribe to our podcast

Find out more at https://networks-healing-circle.pinecast.co

This podcast is powered by Pinecast.

  continue reading

66 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 260925437 series 2641387
Контент предоставлен Networks for Training and Development, Inc. and Networks for Training. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Networks for Training and Development, Inc. and Networks for Training или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Season 3 - Episode 5: Rosa’s Top 15 Things to Care for Ourselves

Recording Date:

April 20, 2020

Transcript:

Download available here: https://bit.ly/3b4Cfzd

Keywords: Self-care, self-care strategies, relaxation, positive thinking, gratitude

Episode summary: In this episode, Rosa shares her top 15 strategies to take care of yourself during uncertain times.

Topical Index:

  • Introduction [00:09]
  • How the Healing Circle Calls came to be [2:28]
  • Rosa’s top 15 self-care strategies [4:25]
  • Breathe Big Love activity [25:00]
  • Closing [28:20]

Subscribe to our podcast

Find out more at https://networks-healing-circle.pinecast.co

This podcast is powered by Pinecast.

  continue reading

66 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство