))
S3:E5 – S3 Ep5: Rosa's Top 15 Self-Care Strategies
Manage episode 260925437 series 2641387
Контент предоставлен Networks for Training and Development, Inc. and Networks for Training. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Networks for Training and Development, Inc. and Networks for Training или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Season 3 - Episode 5: Rosa’s Top 15 Things to Care for Ourselves
Recording Date:
April 20, 2020
Transcript:
Download available here: https://bit.ly/3b4Cfzd
Keywords: Self-care, self-care strategies, relaxation, positive thinking, gratitude
Episode summary: In this episode, Rosa shares her top 15 strategies to take care of yourself during uncertain times.
Topical Index:
- Introduction [00:09]
- How the Healing Circle Calls came to be [2:28]
- Rosa’s top 15 self-care strategies [4:25]
- Breathe Big Love activity [25:00]
- Closing [28:20]
Subscribe to our podcast
Find out more at https://networks-healing-circle.pinecast.co
This podcast is powered by Pinecast.
65 эпизодов
Поделиться
