110. 4 не примитивных способа чувствовать благодарность в вашей жизни

Не учи меня жить

Контент предоставлен Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон). Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон) или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2y ago 15:19

MP3•Главная эпизода

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on April 25, 2024 09:17 (1d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

А вы бы хотели испытать эмоцию благодарности прямо сейчас?

Возможно, прочитав это предложение, ваш мозг предложил вам мысль: "Какая сейчас может быть благодарность!?"

Но, друзья, эмоция благодарности необходима. Сейчас - не исключение.

Эта эмоция поможет вам двигаться вперёд больше, чем переоцененные «мотивация» и «вдохновение». Благодарность не только приятно чувствуется, но также ведёт к принятию сложных решений, к созиданию.

И даже если ваши обстоятельства не изменятся сиюмитно, вы будете чувствовать себя сильнее, вам станет легче.

Если вы хотите прямо сейчас прочувствовать эмоцию благодарности, даже если вы находитесь в самых тяжелых обстоятельствах, то я приглашаю вас присоединиться к новому эпизоду подкаста "4 не примитивных способа чувствовать благодарность в своей жизни".

Из эпизода вы узнаете:

какая мысль неизбежно поможет вам чувствовать благодарность
техники, которые помогут вам чувствовать больше этой эмоции в вашей жизни (и на них нужно всего несколько минут в день!)
как благодарность может очень серьезно поменять не только ваш каждый день, но и в принципе траекторию движения к жизни вашей мечты

Я благодарю вас за то, что вы слушаете подкаст, и с удовольствием приглашаю вас разделить со мной эмоцию благодарности при прослушивании 110 эпизода подкаста.

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем телеграм-канале: https://teleg.run/alenaborjesson

Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:

https://dreambig.community/info

184 эпизодов

#Фитнес #Психическое Здоровье #Раскрой себя с Алена Борьессон #Коучинг #Образование #Самосовершенствование #Общество #Отношения