43. Небанально про благодарность. Почему она меняет наш жизненный опыт

Не учи меня жить

Контент предоставлен Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон). Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон) или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4y ago 18:15

MP3•Главная эпизода

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on April 25, 2024 09:17 (1d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Наверное, каждый уже слышал о том, как важно благодарить. Себя, людей вокруг, за вкусную еду и прочее.

Но в этом эпизоде мы обсудим "почему?". В чем смысл благодарности? Как практики благодарности влияют на наш бизнес, отношения и вообще любые начинания (в моем случае, переезд ;)

В 43 эпизоде вы узнаете:

Как определять благодарность, чтобы видеть ее прямую связь со своей жизнью
Почему весь мир сэлф-хелп "сходит с ума" на тему благодарности
Для чего, на самом деле, мы хотим испытывать чувство благодарность
Упражнение для истинного понимания чувства благодарности и его противоположности
Как меняется наша жизнь, когда мы действуем исходя из чувства благодарности Vs. состояния "мне все должны" или "со мной и моей жизнью что-то не так"

Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:

https://dreambig.community/info

✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson

*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность

184 эпизодов

#Фитнес #Психическое Здоровье #Раскрой себя с Алена Борьессон #Коучинг #Образование #Самосовершенствование #Общество #Отношения