))
Unwrapping Self Care for the Holidays
Manage episode 457101873 series 3597262
Контент предоставлен Gray Hawk Enterprise, LLC, Gray Hawk Enterprise, and LLC. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Gray Hawk Enterprise, LLC, Gray Hawk Enterprise, and LLC или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
🌟 Join hosts Michael Bristow, Brandy Lemon, and Producer Mike as they share personal traditions, from Christmas cookies to prime rib dinners 🍪🥩, and explore ways to stay connected with family and community. This festive episode of *Osage Health Watch* is packed with heartwarming stories and practical tips to help you embrace the holiday season with balance and joy.
🎅 Navigating holiday indulgence guilt-free
🎄 Balancing old traditions with new ones
🧘♀️ Prioritizing self-care during a busy season
🤝 The importance of asking for—and accepting—help
With touching anecdotes, like Michael escorting Brandy’s mom to a Christmas party, this episode reminds us of the power of flexibility, connection, and embracing the true spirit of the season. ✨ Tune in for inspiration to make your holidays meaningful and memorable! 🎶
7 эпизодов
Поделиться
