))
2 Minute FitBit: "Drink Up: The Science Behind Staying Hydrated"
Manage episode 361392649 series 3290135
Контент предоставлен Jerry Bacall. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jerry Bacall или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode Jerry discusses the importance of hydration and how to overcome not being thirsty even though you aren't getting your daily requirement of water. Jerry gives a brief lesson on the necessity of hydration and it's impact on your training as well as your everyday life
Thank you for being part of my audience and feel free to support the show. We will continue to bring quality information delivered in a way that one can easily understand and utilize.
47 эпизодов
Поделиться
