))
2 Minute FitBit: Full Range Motion
Manage episode 390251294 series 3290135
Контент предоставлен Jerry Bacall. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jerry Bacall или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, Jerry discusses the necessity to utilize full range motion to gain full muscle development. Jerry goes over the importance of concentrating on form rather than weight.
Thank you for being part of my audience and feel free to support the show. We will continue to bring quality information delivered in a way that one can easily understand and utilize.
47 эпизодов
Поделиться
