))
2 Minute FitBit: Proper Form for Maximum Gain
Manage episode 365877909 series 3290135
Контент предоставлен Jerry Bacall. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jerry Bacall или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I n this episode Jerry wanted to let his audience know that he'll be expanding into video come July so stay tuned. Also on the menu in this episode is training tips for beginners and intermediates, focusing on how the get the most out of your workout. Jerry deals specifically with full range motion and rep timing, two concepts he believes can take the trainee further faster.
Thank you for being part of my audience and feel free to support the show. We will continue to bring quality information delivered in a way that one can easily understand and utilize.
47 эпизодов
Поделиться
