))
What's a Calorie Deficit, Fat loss vs Weight Loss, and The Shame Surrounding Weight Loss
Архивные серии ("Канал не активен" status)
When?
This feed was archived on January 21, 2025 11:23 (
Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 317439107 series 2796928
Контент предоставлен Randa Derkson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Randa Derkson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Today we're chatting about weight loss with Beth Feraco from Beth Feraco Fitness.
Some of the topics covered:
- The shame that surrounds weight loss
- Fat loss vs weight loss
- All about calorie deficits.
Follow Beth @bethferacofitness all across social media
TikTok
Instagram
Listen to her podcast: Cut the Crap with Beth and Matt
Visit her website.
---
Stay updated with me over on Instagram @RandaNutrition
Learn more about Manage Your Macros
*Randa's Resources:*
Fast Track Your Nutrition and Hit Your Goals eBook
How to Track Your Food: https://randaderkson.com/trackmacros
Follow me on Instagram: https://instagram.com/randanutrition
Randa Nutrition website: https://randaderkson.com/
73 эпизодов
Поделиться
