))
Carb Matching versus Counting Calories
Manage episode 213725571 series 1141018
Контент предоставлен Robert Ferguson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Robert Ferguson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Current nutrition science makes it clear that weight gain and weight loss is not solely about calories in, and calories out. The leading culprit for why people gain weight and how you can lose it faster is how you eat your carbohydrates. In this show Robert Ferguson (CEO and founder of Diet Free Life) shares how you can eat any type of carb in combination to maximize your metabolism, optimize blood sugar and lose weight without ever giving up the foods you love! You can learn more about Robert Ferguson and the Diet Free Life Program at www.dietfreelife.com #dietfreelife
…
continue reading
15 эпизодов
Поделиться
