Михаил Долгий (GRUT) и Андрей Гребенко (Беговой Монастырь): что такое классный забег и почему спорт — игра со здоровьем?

Run Faq Podcast

Михаил Долгий (GRUT) и Андрей Гребенко (Беговой Монастырь): что такое классный забег и почему спорт — игра со здоровьем?

Организатор популярных трейловых стартов (GRUT, Crazy Owl, Mad Fox) Михаил Долгий и шоссейный бегун, участник команды «Беговой монастырь» врач-реаниматолог Андрей Гребенко рассуждают, что такое крутой старт.

Как не облажаться, выходя на старт? Что круче — медаль или номер? Как не стоит общаться с организаторами? Зачем ходить на предстартовые брифинги? Для чего в стартовые пакеты кладут бумажки? Ультрамарафоны или шоссейные «десятки»? — обсуждаем классные старты с организатором забегов и быстрым спортсменом.

ГОСТИ:

• Михаил Долгий — https://www.instagram.com/michaeldolgy

• Андрей Гребенко — https://www.instagram.com/john.twist

ССЫЛКИ:

• Беговой монастырь — https://www.instagram.com/begovoy.monastyr

• Все забеги Runnunig Heroes Russia — https://goldenultra.ru/

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:

• Игорь Лисник — https://www.instagram.com/leesnick

• Продакшен-студия Face2Face — https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow

• RUN FAQ — https://www.instagram.com/runfaq/

Вопросы и сотрудничество — [e-mail]

Оглавление:

00:00:09 - Приветствие

00:01:58 - Проблемы в организации забега вокруг озера Хепоярви

00:04:22 - Вопрос Михаилу : Что стоит первым пунктом при организации забегов.

00:09:42 - Допустимые отклонения на трейловых дистанциях

00:15:51 - Отклонения на на шоссейных дистанциях

00:26:16 - Есть ли способ приуменьшить свои страдания?

00:31:54 - Вопрос Андрею про отравление.

00:37:41 - Взаимодействие с официальными структурами.

00:39:38 - Вопрос потребительского экстремизма вокруг организации забегов.

00:46:10 - Некоторые интересные изменения вокруг проведения GRUT

00:47:08 - Вопрос справок для забегов

00:52:42 - Заключительное слово : чекап для бегуна

00:55:54 - Завершение подкаста.