Светлана Аплачкина И Александра Бородинова: Как Полюбить Бег? Женские Штучки В Легкой Атлетике. Run Faq podcast

Artwork

Спорт Бег Фитнес Run Faq

Контент предоставлен Run Faq Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Run Faq Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Run Faq Podcast « »
Светлана Аплачкина и Александра Бородинова: Как полюбить бег? Женские штучки в легкой атлетике.

2+ y ago 57:32

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Run Faq Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Run Faq Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Светлана Аплачкина и Александра Бородинова: Как полюбить бег? Женские штучки в легкой атлетике.

Многократная Чемпионка России Светлана Аплачкина и многократна победительница шоссейных и трейловых забегов Александра Бородинова обсуждают отношения девушек с бегом.

Есть ли принципиальные отличия в тренировках мужчин и женщин? Как снижать нагрузку во время месячных? Где найти идеальный спортивный бра? Когда лучше делать ноготочки? Как возвращаться в бег после беременности? — обсуждаем «женские штучки» с чемпионкой среди профессионалов и чемпионкой среди любителей.

ГОСТИ:

- Светлана Аплачкина — https://instagram.com/aplachkas

- Александра Бородинова — https://instagram.com/saschka_borodinova

ССЫЛКИ

- Школа бега Runners Moscow — https://instagram.com/runners_moscow

- Сайт Runners Moscow — https://www.runnersmsk.com/

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:

- Игорь Лисник — https://www.instagram.com/leesnick

- Продакшен-студия Face2Face— https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow

- RUN FAQ — https://www.instagram.com/runfaq/ Вопросы и сотрудничество — podcast@runfaq.ru

… continue reading

37 эпизодов

#Спорт #Бег #Фитнес #Run Faq

Artwork

Светлана Аплачкина и Александра Бородинова: Как полюбить бег? Женские штучки в легкой атлетике.

Run Faq Podcast

published 2+ y ago

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Run Faq Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Run Faq Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Светлана Аплачкина и Александра Бородинова: Как полюбить бег? Женские штучки в легкой атлетике.

Многократная Чемпионка России Светлана Аплачкина и многократна победительница шоссейных и трейловых забегов Александра Бородинова обсуждают отношения девушек с бегом.

Есть ли принципиальные отличия в тренировках мужчин и женщин? Как снижать нагрузку во время месячных? Где найти идеальный спортивный бра? Когда лучше делать ноготочки? Как возвращаться в бег после беременности? — обсуждаем «женские штучки» с чемпионкой среди профессионалов и чемпионкой среди любителей.

ГОСТИ:

- Светлана Аплачкина — https://instagram.com/aplachkas

- Александра Бородинова — https://instagram.com/saschka_borodinova

ССЫЛКИ

- Школа бега Runners Moscow — https://instagram.com/runners_moscow

- Сайт Runners Moscow — https://www.runnersmsk.com/

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:

- Игорь Лисник — https://www.instagram.com/leesnick

- Продакшен-студия Face2Face— https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow

- RUN FAQ — https://www.instagram.com/runfaq/ Вопросы и сотрудничество — podcast@runfaq.ru

… continue reading

37 эпизодов

#Спорт #Бег #Фитнес #Run Faq

Все серии

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты