Artwork

Контент предоставлен Alan and Liz. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alan and Liz или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

BONUS TRACK: Alan and Liz's Fall Marathon Recap

41:34
 
Поделиться
 

Manage episode 454293207 series 3399901
Контент предоставлен Alan and Liz. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alan and Liz или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Send us a text

For those who wanted to hear about it, we decided to tell you about our most recent sub-3-hour marathon attempt in this bonus episode. For our listeners we explain what plan we were using and the history we have with following the same plan in the past, but most of this episode is about the result of our marathons.
The race we did was the Wineglass marathon in Corning, NY. In case you're interested in knowing more about the race, here is their website: https://www.wineglassmarathon.com/

Link for 20% discount on Caffeine Bullet https://caffeinebullet.com/RUNNINGBOOK
Discount automatically applied and visible on checkout

Support the show

Any feedback or suggestions on this review or any of our other podcast episodes would be greatly welcomed. Leave us a review using your favorite podcast player or contact us on social media.
Facebook: https://www.facebook.com/runningbookreviews/
Twitter: https://twitter.com/reviews_running
Instagram: https://www.instagram.com/runningbookreviews/
Podcast webpage: https://runningbookreviews.buzzsprout.com
If you have been enjoying the podcast and want more, you can find some extras on our By Me a Coffee site! https://www.buymeacoffee.com/runningbookreviews

  continue reading

120 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 454293207 series 3399901
Контент предоставлен Alan and Liz. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alan and Liz или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Send us a text

For those who wanted to hear about it, we decided to tell you about our most recent sub-3-hour marathon attempt in this bonus episode. For our listeners we explain what plan we were using and the history we have with following the same plan in the past, but most of this episode is about the result of our marathons.
The race we did was the Wineglass marathon in Corning, NY. In case you're interested in knowing more about the race, here is their website: https://www.wineglassmarathon.com/

Link for 20% discount on Caffeine Bullet https://caffeinebullet.com/RUNNINGBOOK
Discount automatically applied and visible on checkout

Support the show

Any feedback or suggestions on this review or any of our other podcast episodes would be greatly welcomed. Leave us a review using your favorite podcast player or contact us on social media.
Facebook: https://www.facebook.com/runningbookreviews/
Twitter: https://twitter.com/reviews_running
Instagram: https://www.instagram.com/runningbookreviews/
Podcast webpage: https://runningbookreviews.buzzsprout.com
If you have been enjoying the podcast and want more, you can find some extras on our By Me a Coffee site! https://www.buymeacoffee.com/runningbookreviews

  continue reading

120 эпизодов

Todos os episódios

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство