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Wohin geht das Fett beim Abnehmen?
Manage episode 368074285 series 2557897
Hast du dich schonmal gefragt, was mit dem abgebauten Fett beim Abnehmen passiert? In dieser Episode bekommst du alle wichtigen Informationen zum Thema Abnehmen und Fettabbau. Ich erkläre dir genau, welchen Phasen es beim Abnehmen gibt und gebe dir wertvolle Tipps, wie du langfristig und gesund abnehmen kannst.
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Angesprochene Artikel:
Alles zum Thema Abnehmen: https://sattesache.de/das-passiert-beim-abnehmen/
Stoffwechselkur: https://sattesache.de/stoffwechselkur-in-21-tagen-den-koerper-ruinieren/
Gesunder veganer Ernährungsplan: https://sattesache.de/gesunder-veganer-ernaehrungsplan/
Tipps zum Abnehmen: https://sattesache.de/7-tipps-zum-abnehmen-beste-schnellste-diaet/
Angesprochene Episoden:
25.05.23 – Abnehmen durch richtiges Kauen
16.03.23 – Fett verbrennen durch Kaffee
16.02.23 – Abnehmen, aber gesund
15.12.22 – Stoffwechsel anregen und effektiv abnehmen
27.01.22 – Abnehmen mit Clean Eating
27.02.20 – Das passiert beim Abnehmen
13.02.20 – Stoffwechsel anregen
17.01.19 – Intermittent Fasting
Literatur zum Weiterlesen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16476868/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20935667/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29466592/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33317019/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26278052/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25494712/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23640912/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25080458/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28481261/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29879054/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30048806/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28507015/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11684524/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21804427/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17596787/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23505452/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28332116/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18987271/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22760561/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25614203/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4933622
Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :)
Kontakt:
laura@sattesache.de
https://sattesache.de
https://instagram.com/sattesache
*Affiliate-Links zu Amazon: Bei einem Kauf über diese Links kannst du unsere Arbeit ohne jegliche Mehrkosten unterstützen. Danke!
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Hast du dich schonmal gefragt, was mit dem abgebauten Fett beim Abnehmen passiert? In dieser Episode bekommst du alle wichtigen Informationen zum Thema Abnehmen und Fettabbau. Ich erkläre dir genau, welchen Phasen es beim Abnehmen gibt und gebe dir wertvolle Tipps, wie du langfristig und gesund abnehmen kannst.
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Angesprochene Artikel:
Alles zum Thema Abnehmen: https://sattesache.de/das-passiert-beim-abnehmen/
Stoffwechselkur: https://sattesache.de/stoffwechselkur-in-21-tagen-den-koerper-ruinieren/
Gesunder veganer Ernährungsplan: https://sattesache.de/gesunder-veganer-ernaehrungsplan/
Tipps zum Abnehmen: https://sattesache.de/7-tipps-zum-abnehmen-beste-schnellste-diaet/
Angesprochene Episoden:
25.05.23 – Abnehmen durch richtiges Kauen
16.03.23 – Fett verbrennen durch Kaffee
16.02.23 – Abnehmen, aber gesund
15.12.22 – Stoffwechsel anregen und effektiv abnehmen
27.01.22 – Abnehmen mit Clean Eating
27.02.20 – Das passiert beim Abnehmen
13.02.20 – Stoffwechsel anregen
17.01.19 – Intermittent Fasting
Literatur zum Weiterlesen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16476868/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20935667/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29466592/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33317019/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26278052/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25494712/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23640912/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25080458/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28481261/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29879054/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30048806/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28507015/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11684524/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21804427/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17596787/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23505452/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28332116/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18987271/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22760561/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25614203/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4933622
Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :)
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