I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
Контент предоставлен Alex Chisnall. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alex Chisnall или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
How to Use Breathwork to Optimise Your Performance with Team GB’s Adam Burgess
MP3•Главная эпизода
Manage episode 382621892 series 1443649
Контент предоставлен Alex Chisnall. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alex Chisnall или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, I speak to international athlete Adam Burgess, the Team GB Olympic Slalom Canoeist who raced his way from humble beginnings to competing in the 2020 Tokyo Olympics. Adam and I discuss the sport of canoeing, specifically his division; slalom, the dynamics of Olympic qualifying, and a day in the life of an Olympic athlete who prioritises and optimises his health and wellbeing. We also go into his introduction to breathwork and yoga after injury, how athletes are some of the worst breathers, and how the yoga you want is not necessarily the yoga you need. Adam's journey to where he is today might just be the recipe that takes him further in the future, we'll have to wait and see, but I really enjoyed our chat, thank you, Adam! |
809 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 382621892 series 1443649
Контент предоставлен Alex Chisnall. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alex Chisnall или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, I speak to international athlete Adam Burgess, the Team GB Olympic Slalom Canoeist who raced his way from humble beginnings to competing in the 2020 Tokyo Olympics. Adam and I discuss the sport of canoeing, specifically his division; slalom, the dynamics of Olympic qualifying, and a day in the life of an Olympic athlete who prioritises and optimises his health and wellbeing. We also go into his introduction to breathwork and yoga after injury, how athletes are some of the worst breathers, and how the yoga you want is not necessarily the yoga you need. Adam's journey to where he is today might just be the recipe that takes him further in the future, we'll have to wait and see, but I really enjoyed our chat, thank you, Adam! |
809 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.