))
Your doing fat loss wrong if you’re not using different phases!
Manage episode 460946987 series 3593598
Контент предоставлен Lhasa and Lhasa Hetherington. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lhasa and Lhasa Hetherington или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
What you need to know about the 4 phases of macro counting. And if you've never heard of 'phases', this is likely why you aren't at your goal weight yet!
33 эпизодов
Поделиться
