))
#05 Why you can't sleep
Manage episode 308149334 series 3011559
Контент предоставлен Oliver Halls and Alex Howard. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Oliver Halls and Alex Howard или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this week’s episode of Talking Therapy, I explore three reasons why sleep can be challenging for some, including the state of your nervous system, what’s happening for you emotionally, and what’s going on for you physically. I take some time to reflect on Lauren’s latest In Therapy session and discuss balancing your own needs with being there for others.
22 эпизодов
Поделиться
