))
Episode 111: The Pro Fighter's Guide to Weight Cuts
Manage episode 400277845 series 3553047
Контент предоставлен That Jiu Jitsu Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией That Jiu Jitsu Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Let's talk about weight cuts.
I'll walk you through what a typical cut for me looked like as a pro mma fighter.
Give Epic Roll a follow on Instagram and check out their Website - use code “Podcast15” for 15% off your order
You can watch the video version of every episode on YouTube
Learn more about the show on our Website
Visit the Shop for shirts and more
Follow the show at: @That_JiuJitsu_Podcast
Follow Justin directly: @JustinLesko
Разделы
1. Intro (00:00:00)
2. Why We Do It (00:01:46)
3. Stage 1 - The Diet (00:05:28)
4. Stage 2 - The Water (00:08:25)
5. Outro (00:14:43)
166 эпизодов
Поделиться
