Artwork

Контент предоставлен Bree Argetsinger and Bree Argetsinger - aka Coach Betty Rocker. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Bree Argetsinger and Bree Argetsinger - aka Coach Betty Rocker или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

The Truth about your Weight

10:55
 
Поделиться
 

Manage episode 360536319 series 2715445
Контент предоставлен Bree Argetsinger and Bree Argetsinger - aka Coach Betty Rocker. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Bree Argetsinger and Bree Argetsinger - aka Coach Betty Rocker или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Our scale weight is a variable number that doesn't deserve the "weight" people give it when it comes to their decisions about their training or their perception of themselves. Tune in as I go over the truth about your weight, and explain the value in taking a closer look at your body composition so you can frame your actions toward progress in a more useful, productive way. Enjoy the show, and get all the resources and links mentioned in today's episode on the show notes page: https://thebettyrocker.com/s3-4-the-truth-about-your-weight/

Today's show is brought to you by:

⭐️ ROCK YOUR LIFE Betty Rocker's online women's fitness community and challenge workout program to get you stronger, healthier and loving life! Get a 30 day trial today and take any workout challenge from home while being supported by the community and coaches!

Get it here: https://shop.thebettyrocker.com/rock-your-life/

  continue reading

66 эпизодов

Artwork

The Truth about your Weight

The Betty Rocker Show

22 subscribers

published

iconПоделиться
 
Manage episode 360536319 series 2715445
Контент предоставлен Bree Argetsinger and Bree Argetsinger - aka Coach Betty Rocker. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Bree Argetsinger and Bree Argetsinger - aka Coach Betty Rocker или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Our scale weight is a variable number that doesn't deserve the "weight" people give it when it comes to their decisions about their training or their perception of themselves. Tune in as I go over the truth about your weight, and explain the value in taking a closer look at your body composition so you can frame your actions toward progress in a more useful, productive way. Enjoy the show, and get all the resources and links mentioned in today's episode on the show notes page: https://thebettyrocker.com/s3-4-the-truth-about-your-weight/

Today's show is brought to you by:

⭐️ ROCK YOUR LIFE Betty Rocker's online women's fitness community and challenge workout program to get you stronger, healthier and loving life! Get a 30 day trial today and take any workout challenge from home while being supported by the community and coaches!

Get it here: https://shop.thebettyrocker.com/rock-your-life/

  continue reading

66 эпизодов

Alle Folgen

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство