Artwork

Контент предоставлен Dean and Ayesha Sherzai and Sherzai M.D.. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dean and Ayesha Sherzai and Sherzai M.D. или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Brain and Behavior with Nicole Vignola

1:14:31
 
Поделиться
 

Manage episode 376433670 series 2558094
Контент предоставлен Dean and Ayesha Sherzai and Sherzai M.D.. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dean and Ayesha Sherzai and Sherzai M.D. или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, we spoke with Nicole Vignola, who is a cognitive neuroscientist, author and speaker committed to making neuroscience tangible for the masses. With 12 years of coaching experience, Nicole has a BSc in Neuroscience from the University of Bristol and an MSc in Organisational Psychology with a research focus in cognitive neuroscience. She works with organisations and individuals to teach them how to better understand their unique physiology, providing them with practical tools and science-backed methods to improve their mental health, optimise reflexes and reach peak mental performance, enhancing their daily lives and careers. Through creating healthy habits, Nicole helps people best support their mental health, manage their stressors and make better decisions.

Her first book ‘Rewire: Your Neurotoolkit for Everyday Life' is coming out in May 2024.

Follow Nicole on Instagram: @nicoleneuroscience

Follow us:

Join the NEURO Academy: NEUROacademy.com

Follow us on social media:

Instagram: The Brain Docs @thebraindocs

TikTok: @thebraindocs

Website: TheBrainDocs.com

  continue reading

81 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 376433670 series 2558094
Контент предоставлен Dean and Ayesha Sherzai and Sherzai M.D.. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dean and Ayesha Sherzai and Sherzai M.D. или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, we spoke with Nicole Vignola, who is a cognitive neuroscientist, author and speaker committed to making neuroscience tangible for the masses. With 12 years of coaching experience, Nicole has a BSc in Neuroscience from the University of Bristol and an MSc in Organisational Psychology with a research focus in cognitive neuroscience. She works with organisations and individuals to teach them how to better understand their unique physiology, providing them with practical tools and science-backed methods to improve their mental health, optimise reflexes and reach peak mental performance, enhancing their daily lives and careers. Through creating healthy habits, Nicole helps people best support their mental health, manage their stressors and make better decisions.

Her first book ‘Rewire: Your Neurotoolkit for Everyday Life' is coming out in May 2024.

Follow Nicole on Instagram: @nicoleneuroscience

Follow us:

Join the NEURO Academy: NEUROacademy.com

Follow us on social media:

Instagram: The Brain Docs @thebraindocs

TikTok: @thebraindocs

Website: TheBrainDocs.com

  continue reading

81 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство