))
121: Relaxing vs. Numbing
Manage episode 430317659 series 3557704
Контент предоставлен Dr. Priyanka Venugopal. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Priyanka Venugopal или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Join me on a refreshing walk and talk episode of the Unstoppable Mom Brain Podcast, where I dive deep into the critical difference between relaxing and numbing. I’m sharing my personal journey and practical insights, so you'll discover how to create true rest and relaxation in your life, which is essential for achieving your weight loss goals and overall well-being. Get ready to redefine your approach to self-care and break free from habits that sabotage your progress.
Resources:
Get full show notes and more information here: https://www.theunstoppablemombrain.com/121
Be sure to check out my new private podcast and discover the steps to burn stress + fat for lasting weight loss here: https://www.theunstoppablemombrain.com/bodyreset
152 эпизодов
Поделиться
